Como elegir las zapatillas de ciclismo ideales

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Zapatillas de ciclismo ideales

Las zapatillas de ciclismo son unos de los accesorios que no deben faltar durante la práctica de este deporte y para quienes se inician en el mundo del ciclismo es de gran importancia saber como son, y si esas zapatillas de ciclismo ideales se adecuan según la modalidad de ciclismo que se practique.

Son un tipo de calzado especial que en la suela tienen una terminación especial, similar a un ancla, la cual tiene como función principal el sujetar el pie firmemente al pedal de la bicicleta, transmitiendo de forma eficiente la potencia de las piernas a la bicicleta en un movimiento cómodo durante el pedaleo. Las zapatillas de ciclismo son fabricadas con materiales livianos y resistentes que brindan confort al ciclista durante la práctica, además las suelas son rígidas evitando así movimientos del talón. Utilizar este tipo de zapatillas es un paso fundamental para cualquier ciclista y un punto importante para su evolución.

 

 

Tipos de zapatillas de ciclismo

Para contar con una práctica eficiente y un cómodo viaje es importante seleccionar las zapatillas de ciclismo ideales para la modalidad de ciclismo que se esté practicando. Para cada modalidad existen zapatillas específicas e incluso existen zapatillas especialmente diseñadas para mantener los pies calientes durante el invierno. Según la modalidad de ciclismo, las zapatillas se dividen en:

  • Zapatillas para carretera: estas tienen una suela totalmente rígida y un tipo de cala muy voluminosa, que puede variar según el pedal que se utilice. Son diseñadas para incrementar la eficiencia y comodidad durante el pedaleo durante el ciclismo de carretera. Suelen tener muy buen sistema de ventilación, que puede ser tapado durante el invierno para mantener los pies calientes.
  • Zapatillas para montaña (MTB): estas zapatillas poseen una cala embutida en la suela, que las hace más cómodas para caminar en cuanto a las zapatillas para carretera, sin embargo no son diseñadas pensando en caminatas. Poseen un excelente equilibrio entre confort, pedaleo y comodidad para caminar durante pequeños tramos. Algunos fabricantes poseen zapatillas MTB especiales para invierno, con un interior más acolchado y abrigado.
  • Zapatillas para triatlón: son muy similares a las zapatillas para carretera a diferencia de que estas cuentan con un cierre extremadamente rápido. Durante la primera transición del atleta, las zapatillas se encuentran unidas al pedal, así como sucede al momento de quitarlas en la segunda. A diferencia del ciclismo de carretera y convencional, las zapatillas siempre están fijas al pedal y es el pie del atleta el cual entra y sale de las zapatillas sin mover la cala.
  • Zapatillas de spinning: este es el deporte de moda en los gimnasios y para esta modalidad de ciclismo las zapatillas son las más flexibles de todas, ya que suelen utilizar separa realizar otras series de ejercicios y hasta para caminar.

Como elegir las zapatillas de ciclismo ideales

Son muchas las marcas de zapatillas de ciclismo pero solo las más grandes y reconocidas ofrecen una completa gama que cubre las necesidades de todas las modalidades de ciclismo.

Al elegir las zapatillas de ciclismo ideales se debe tener en cuenta lo siguiente:

  • La modalidad: dependiendo de esto se debe considerar el tipo de zapatillas a elegir tomando en cuenta su especial diseño para cada modalidad, si se rueda por carretera se deben utilizar zapatillas con suela rígida, pero si se practica ciclismo MTB, se deben utilizar zapatillas un poco más flexibles e incluso con tacos para pequeñas caminatas a través de senderos de tierra.
  • Debes conocer el sistema de sujeción de la bicicleta para seleccionar las zapatillas compatibles con dicho sistema.
  • El clima: dependiendo de esta variable se deberán seleccionar zapatillas acolchonadas y abrigadas para zonas frías y ligeras y transpirables para zonas calurosas.
  • Luego de considerar todo esto, se debe pensar en el pie. Un sistema de cierres cómodo y seguro ayudara a prevenir accidentes, elegir la talla correcta es fundamental, ya que el pie no debe quedar apretado dentro de la zapatilla ya que disminuiría notablemente el tiempo de duración de la zapatilla, la comodidad y aumenta las probabilidades de rozaduras.

 

 

Beneficios de las zapatillas de ciclismo

  • Las zapatillas de ciclismo ayudan al deportista a mantener una postura correcta durante la práctica, evitando y disminuyendo los riesgos de lesiones.
  • Las zapatillas son diseñadas para aprovechar toda la fuerza del pedaleo y obtener así un mayor rendimiento.
  • Las zapatillas son más cómodas a unas convencionales y al seleccionarlas según la modalidad indicada, ofrecerán mayores beneficios al ciclista.
  • Todos estos beneficios se reflejan en un mayor control durante la práctica de ciclismo que resulta en una carrera satisfactoria.

Mejores zapatillas de ciclismo

Aunque existen diversas marcas de zapatillas para ciclismo en el mercado, se pueden diferenciar las unas de las otras por sus materiales de fabricación, sus diseños y elementos adicionales que proporcionan valor agregado a la zapatilla, haciéndolas más atractivas para los ciclistas. Entre las marcas más renombradas se encuentran las Sidi, Spiuk, Shimano, Northwave, Giro, etc.

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