Categoría: ¿Cómo se hace?

CONSEJOS PARA EVITAR EL FRÍO EN LAS MANOS: Introducción: El frío se ha apropiado de nuestras salidas en bicicleta. Se acabó el salir de corto en la mayor parte de la Península durante los próximos meses. Y puede que ello sea uno de los factores que más nos echa atrás a la hora de pedalear en invierno. No nos ... Leer más

Comprar una bicicleta nueva es un momento único para todos los ciclistas: después de haber mirado y remirado todas las opciones posibles, haber valorado componentes, garantías y especificaciones hasta notar como te queman las pestañas, devorar revistas y páginas web del sector para estar bien formado, informado y tomar la mejor decisión. Después de todo esto, visitas la página ... Leer más

Da igual cuantas plataformas virtuales tengas preparadas, las series de TV que tengas pendientes de ver o los diferentes planes de entrenamiento indoor que puedas encontrar en Internet. Al final, entrenar en el rodillo puede llegar a ser muy aburrido y monótono, especialmente si eres un biker y más aún si eres un biker de Enduro o DH. Puede ... Leer más

Cuando encadenamos varios días seguidos de entrenamiento sobre el rodillo, la motivación para seguir entrenando puede caer en picado debido a la monotonía de la actividad. Para muchos ciclistas, el rodillo es aburrido y tedioso y ni siquiera viendo una serie o viendo vídeos de carreras de ciclismo puede uno superar esa barrera psicológica. Una de los efectos inmediatos ... Leer más

Cuando usamos pedales automáticos en nuestra bici de carretera, una de las primeras cosas que hay que hacer es colocar las calas en las zapatillas de ciclismo. Estas calas no son más que la pieza que une la zapatilla con el pedal permitiendo que se ambos se enganchen para que el pedaleo transmita toda la potencia de nuestras piernas. ... Leer más

Como explicábamos en un artículo de este blog que publicamos anteriormente, arreglar un pinchazo es sin duda la avería más común a la que un ciclista se puede enfrentar. Para los ciclistas que usan sistemas clincher, en nuestro artículo ya explicábamos el material necesario y el procedimiento para arreglar esta avería. El sistema tubeless elimina la cámara interior lo ... Leer más

Un pinchazo es sin duda la principal avería que un ciclista puede tener, es la más común y la que todos los ciclistas hemos pasado y pasaremos a lo largo de nuestras salidas. Para los que llevan mucho tiempo en el ciclismo no deja de ser algo que sin ser habitual, es recurrente por lo que ya están acostumbrados ... Leer más

Con la proliferación de aplicaciones para los Smartphones que nos asisten durante la práctica deportiva, el llevar el teléfono encima ya no es solo una cuestión de seguridad o para situaciones de emergencia. Se ha convertido en una parte integral de nuestra salida: Desde aplicaciones de control y monitoreo de nuestra actividad física (como aplicaciones para controlar el pulso) Aplicaciones ... Leer más